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総合的アプローチ
痛みの要因は複雑です。
このプログラムは総合的なアプローチ法を使い、お客様の腰痛に対処し改善していきます。
ピラティスエクササイズ
サポート体制
腰痛に関する知識と理解
生活習慣の改善
このプログラムは以下のような方にお勧めです
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今までマッサージ、カイロなど他の方法を試したが腰痛が治らなかった
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痛みが悪化するのが怖い
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何をしても続かない
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どうしたら腰痛が良くなるか分からない
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誰もこの痛みのつらさを分かってくれない
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何をしてもどうせ良くならないだろうと思っている
プログラム内容
腰痛改善の効果を得るために、お客様には以下のシンプルながら必要な５項目を毎週していただくようお願いします。
私の役割はお客様を成功へと導くことです。お客様特有のニーズに沿ったプログラムを作成し、お客様の腰痛改善のモニター、応援、サポートをします。
１ 少人数制ピラティスクラスへオンラインで週２回参加
２ 与えられた宿題エクササイズを週２回実施
３ 睡眠不足など痛みの要因となっている生活習慣を改善
４ 宿題エクササイズ、生活習慣改善実施後レポート報告
５ LINEなどでの連絡に２４時間以内に返答
以上の５項目を６週間していただいた場合、お客様の腰痛は必ず６０％以上改善されます。万が一されなかった場合は追加料金なしで改善されるまでプログラムを続行していただけます。
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